We weten allemaal dat het hoogtepunt van je training komt als je 20 minuten bezig bent, de dopamine heeft toegeslagen en je helemaal in de flow zit. Je voelt je sterk, zelfverzekerd en overal klaar voor, maar ineens werkt je trainingskleding niet mee. Je bent of constant bezig met je legging rechttrekken, of die nauwsluitende legging zit iets te strak en dat leidt te veel af.
Wij snappen hoe irritant dat is. Deze ergernis komt heel veel voor: een indrukwekkend aantal vrouwen heeft last van afleiding bij het sporten door kleding die niet de juiste vorm heeft en niet goed past. Recent hebben we vernomen dat 92% van de vrouwen het moeilijk vindt te focussen als hun kleding niet lekker zit, terwijl meer dan tweederde van de vrouwen tijdens het sporten last heeft van schuurplekken of puistjes door trainingskleding die niet goed zit. Daarom wilden we leggings gaan maken die heerlijk aanvoelen en perfect zijn afgestemd op het lichaam en de anatomische behoeften van vrouwen.
We maakten gebruik van prestatiegericht materiaal met 25% LYCRA voor het beste vormbehoud tot innovaties als AEROREADY, een zweetafvoerende stof waarmee je koel blijft. Uit onderzoek is ook gebleken dat thermische stress de cognitieve en fysieke prestaties van een sporter kan beïnvloeden, vooral bij vrouwen. Wij adviseren dan ook om te letten op details van meshpanelen, waardoor extra ventilatie wordt geboden in gebieden met een hoog zweetgehalte.
Als je investeert in de juiste materialen voor jouw sport, zoals stretch in vier richtingen met zachte ondersteuning en minder naden voor yoga, voel je je beter op je gemak en kun je beter presteren. De adisoft-stof voelt zacht aan als een tweede huid.
Voor elk lichaam en elke training is er een speciale aanpak nodig om de juiste kleding te vinden. We deden een beroep op het deskundige inzicht van een paar atleten die gespecialiseerd zijn in vier kernactiviteiten: hardlopen, HIIT, studio (Yoga/Pilates) en sportschool (krachttraining) over hoe belangrijk correct passende en ondersteunende trainingskleding voor ze is om zich volledig op hun sport te kunnen richten.
HARDLOPEN
De professionele Amerikaanse sprinter Tamari Davis, die werd uitgeroepen tot het 'snelste 14-jarige meisje in de geschiedenis', begrijpt dat een perfect passende hardlooplegging onmisbaar is voor hoe ze zich mentaal en fysiek voelt, zodat niets haar tegenhoudt op de baan. Door de herhaling en explosiviteit van sprinten en hardlopen kunnen slecht passende leggings vaak al bij de eerste paar stappen afzakken, zodat belangrijke seconden van een persoonlijk record verloren gaan, of je zo gefrustreerd raakt dat je een 5 km-run niet kunt volhouden. We hebben vastgesteld dat 58% van de vrouwen tijdens de training vaak moest stoppen om hun legging omhoog te trekken. Lichtgewicht, hoog getailleerde hardloopleggings die perfect aansluiten, met zweetafvoerend materiaal, zoals onze AEROREADY-technologie, zorgen ervoor dat je legging goed blijft zitten en dat je comfortabel en gefocust door kunt lopen om je high te bereiken. Tamari heeft gemerkt dat ze met een legging met hoge taille die perfect past en haar lichaam ondersteunt, met een verstelbare pasvorm met trekkoord, altijd optimaal kan presteren en alle afleiding uit haar hoofd haalt.
"Ik krijg vooral energie van kleding die lekker zit en lichter aanvoelt waardoor ik sneller kan rennen"
STUDIO
Eugena Bey, fulltime pilatesinstructeur met een pilatesstudio in Singapore verdiept zich in de mogelijkheden van het menselijk lichaam door expressieve beweging en vrijheid. Een legging waarin je vrij kunt bewegen en die schuurplekken tijdens lange sessies tegengaat, is onmisbaar als je het potentieel van het lichaam wilt benutten. De ideale legging is volgens Eugena in staat om het lichaam in beweging te begeleiden en zo totale vrijheid en ondersteuning te bieden, van de mat tot de studio.
"Een perfecte situatie is dat de legging supercomfortabel zit, aanvoelt als een tweede huid en me niet in de weg zit als ik beweeg."
Een perfecte pilates- of yogalegging die je niet afleidt, heeft vlakke, gelijkmatige naden, strategisch geplaatst op plaatsen waar veel wrijving optreedt, zodat je minder last hebt van schuurplekken tijdens lange sessies, en je je kunt concentreren op een goede studiosessie.
HIIT
De fitnesstrainer Francheska Martinez, die bekend staat om haar kenmerkende bewegingen waarbij ze gebruik maakt van Animal Flow, kettlebells en explosieve technieken, weet precies dat een legging geweldig moet zitten tijdens haar intensieve sessies. Bij elke HIIT-sessie is zweet een compliment, maar loszittende kleding waarin je zweet wordt benadrukt is ongemakkelijk en leidt af van het doel. Daarom zijn leggings met stretch in vier richtingen de oplossing voor die ademende, onbeperkte energie om gefocust en in de flow te blijven.
"Het ergste bij slecht passende kleding is dat het je aandacht afleidt van je training. Daarom is het zo belangrijk dat je kleding goed past."
SPORTSCHOOL
Giselle Rodriguez, content creator, krachttrainer en voorvechter van body positivity, gebruikt haar platform en workouts om zich sterk te voelen in haar eigen lichaam. Voor krachtsport is zowel mentale als fysieke kracht nodig, niet alleen tijdens de training, maar ook om persoonlijke records te halen. De resultaten zijn niet alleen fysiek zichtbaar, maar de stressvermindering, vastberadenheid en het zelfvertrouwen dat je krijgt door je lichaam elke week te trainen maken echt het verschil. Een niet doorschijnende legging is onmisbaar om de aandacht gericht te houden op wat belangrijk is, of het nu gaat om een nieuwe mijlpaal op de deadlift of het voor het eerst proberen van squats met lichaamsgewicht. Een sportlegging met optimaal vormbehoud en bescherming maakt je geest vrij van praktische dingen, zodat je je kunt richten op vooruitgang voor geest, lichaam en ziel.
"Ik wil me graag sterk en evenwichtig voelen. Dat is waar trainen om draait. Je lekker voelen en in balans met je eigen lichaam."
CONCLUSIE
Of het nu gaat om strakke leggings waarin afdrukken en pukkels te zien zijn of om een doorschijnende legging waardoor je zelfvertrouwen wordt aangetast, wij weten wat voor invloed kleding heeft op je prestaties. Wij vinden dat alle vrouwen het recht hebben op een training zonder afleidingen en irritaties, zodat niets meer je kan weerhouden van die specifieke sportprestatie die je wilt neerzetten. Daarom hebben wij een uitgebreid assortiment grotematenleggings en sportspecifieke kleding. Bekijk onze blog 'hoe kies je de perfecte legging' voor eenvoudige tips over hoe je een geschikte legging kunt vinden voor jouw favoriete sport.