alert-erroralert-infoalert-successalert-warningbroken-imagecheckmarkcontact-emailcontact-phonecustomizationforbiddenlockedpersonalisation-flagpersonalizationrating-activerating-inactivesize-guidetooltipusp-checkmarkusp-delivery-cashusp-delivery-delayusp-delivery-eveningusp-delivery-same-dayusp-delivery-storeusp-deliveryusp-exchangeusp-free-returnsusp-gift-cardusp-klarnausp-salearrow-backarrow-downarrow-left-longarrow-leftarrow-right-longarrow-rightarrow-upbag-activebag-inactivecalendar-activecalendar-inactivechatcheckbox-checkmarkcheckmark-fullclipboardclosecross-smalldownloaddropdowneditexternal-linkfullscreenhamburgerhd-filledhd-outlinehide-activehide-inactivelocate-targetlockminusnotification-activenotification-inactivepause-outlinepin-smallpinplay-filledplay-outlineplusprofilereloadsd-filledsd-outlinesearchsharesound-off-filledsound-off-outlinesound-on-filledsound-on-outlinesubtitles-cc-filledsubtitles-cc-outlinesubtitles-filledsubtitles-outlinewishlist-activewishlist-inactivezoom-outzoomapplefacebookgoogleinstagram-filledinstagrammessengerpinterestruntastictiktok-defaulttiktoktwittervkwhatsappyahooyoutube
  • SCHOENEN
  • HEREN
  • DAMES
  • KIDS
  • NIEUW
  • SPORTEN
  • OUTLET
Je winkelwagen is leeg

Sportschool, Gym, Fitness en Training

[1179]
Video of the adidas Strength Training community working out in Dropset 3s and the adidas strength collection

Gemaakt voor krachttrainingen

Ervaar gecontroleerde stabiliteit tijdens je krachttraining met de Dropset 3. Jouw schoenen zijn jouw basis voor kracht, dus stap de gym binnen met een schoen die je performance en comfort een boost geeft.

SHOP NU

ADIDAS FITNESS EN TRAINING PRODUCTEN

Of je nu jong of volwassen bent, gewoon je conditie wilt bijhouden of intensief wilt trainen, in onze uitgebreide collectie vind je de sportmode en -accessoires voor dames en heren die jij zoekt. Van leggings en korte broeken tot boxershorts en sportbeha’s, van T-shirts en hoodies tot schoenen en andere fitnessspullen. Alles wat jij nodig hebt voor fitness en training, of dat nu een intensieve work-out of pure krachttraining is. Onze kleding is verkrijgbaar in diverse kleuren en maten, met of zonder print en in verschillende materialen. Zodat jij altijd vindt wat je zoekt in onze online fitnessshop.

GA GOED VOORBEREID NAAR DE GYM

Ongeacht of je liefst buiten fitness beoefent of liever binnen gaat sporten, aan fitness doet of krachttraining, voor een geslaagde training is een goede voorbereiding van cruciaal belang. Onze materialen zijn niet alleen afgestemd op duurzaamheid, maar ook op de diverse behoeften voor jouw work-out. Je wilt niet alleen trendy en modieuze stukken op de kop tikken, zoals die in onze Techfit-collectie met kleurvlakken uit de adidas-collectie voor fitnesskleding, je wilt ook dat ze jou de functionaliteiten bieden die je nodig hebt om je training een boost te geven.

VIND DE JUISTE SPORTKLEDING VOOR JOUW WORK-OUT

Onze speciaal ontworpen kleding voor een intensieve training, zoals HIIT of krachttraining, is gemaakt met het oog op duurzaamheid. Daarom gebruiken we gerecyclede en hernieuwbare materialen, maar onze sportkleding is ook gemaakt met speciale vochtabsorberend en zweetafvoerend materialen. De adidas trainingsschoenen met een goede pasvorm bieden comfort en demping, maken je outfit compleet en zijn onontbeerlijk voor al jouw fitnesssessies of outdoor work-outs.

SHOP AL JOUW ADIDAS PRODUCTEN IN DE CATEGORIE FITNESS EN TRAINING ONLINE

Ben je op zoek naar een nieuwe gymtas, duffeltas of rugzak? Een pet in verschillende varianten en kleuren of een trendy vissershoedje? Een joggingpak voor de allerkleinsten of gelicentieerde Disney-kleding in kindermaten? Welke fitnessspullen je ook zoekt, adidas heeft tal van gymaccessoires online verkrijgbaar voor sport en fitness. Toon jouw sportieve stijl ook buiten de sportschool en relax in je sportkleding, ga naar school in een T-shirt met een kleurige print, op hippe sneakers met een coole rugzak, neem je gymspullen mee in een leuke handige tas of draag een hoodie of beanie op koude dagen om je warm te houden. En voor een dagje uit neem je een stalen fles mee om je drinken lekker fris te houden terwijl je jouw ogen tegen de zon beschermt met een sportieve zonnebril of zonneklep van adidas.

Sportschool, Gym, Fitness en Training Veelgestelde vragen

Hoe oud moet je zijn voor de sportschool?
De interesse bij jongeren voor de sportschool neemt toe. Bewegen en sporten is erg belangrijk, maar te intensieve fitness- en trainingsessies kunnenn voor kinderen onder de 16 jaar ook gevaarlijk zijn en zelfs de groei afremmen. Er zijn sportscholen waar je vanaf 12 jaar welkom bent, maar zorg wel voor professionele begeleiding om te voorkomen dat je blessures oploopt die op latere leeftijd voor problemen zorgen, zoals ernstige rugklachten.
Hoe vaak naar de sportschool?
Hoe vaak je naar de sportschool gaat is afhankelijk van je trainingsschema, je niveau en de doelen die je wilt behalen. Over het algemeen wordt er geadviseerd in ieder geval twee keer in de week te sporten. Het is belangrijk elke spiergroep twee keer per week te trainen, maar geef je spieren hierbij wel voldoende tijd om te herstellen.
Wat moet ik doen in de sportschool?
In de sportschool kun je terecht voor fitness en intensieve training. Bij fitness richt men zich op het verbeteren van de conditie, het verbranden van vet en het trainen van de spieren. Bij een intensieve training, zoals HIIT, richt men zich op het opbouwen van de spiermassa.